Memutar musik membantu otak untuk lebih fokus

Tahukah Anda bahwa mendengarkan musik memiliki banyak manfaat terutama bagi otak Anda dibandingkan dengan mendengarkan musik?

Bagaimana musik dapat membantu otak dan bagaimana pengaruhnya terhadap otak?

Lanjutkan membaca artikel ini hingga selesai untuk mengetahui beberapa manfaat musik bagi kesehatan otak Anda.

Untuk informasi lebih lanjut tentang penuaan yang sehat, temukan di sini.

Beberapa manfaat bermain musik

Setiap individu mendengarkan musik memiliki tujuan yang berbeda-beda, seperti untuk menghilangkan rasa cemas, menenangkan hati, menenangkan pikiran dan membantu meningkatkan mood. Manfaat musik dapat longbeardband.com menghasilkan perubahan jangka panjang dalam mekanisme kognitif yang membantu seseorang lebih fokus.

Hal ini juga membantu seseorang untuk tidak mudah terganggu oleh rangsangan yang tidak relevan saat melakukan tugas yang diperlukan.

Hubungan antara membaca musik dan kontrol perhatian
manfaat bermain musik

Menurut penelitian “Efisiensi Jaringan Perhatian pada Musisi dan Non-Musisi” yang diterbitkan di majalah Heliyon, musisi yang terlatih menunjukkan kendali yang lebih besar terhadap perhatian (elemen kunci dari sistem perhatian) dibandingkan individu yang tidak melakukannya.

Pada dasarnya, semakin lama masa pelatihan seorang musisi, maka semakin efektif pula pengendalian perhatian individunya.

Musisi profesional merespons lebih cepat dan fokus pada apa yang penting dalam melakukan suatu tugas dan menyaring rangsangan yang tidak pasti dan tidak relevan dengan lebih efektif dibandingkan non-musisi. Hal ini juga menyoroti hubungan antara kewaspadaan dan jaringan orientasi pada musisi dibandingkan dengan non-musisi, yang mungkin mencerminkan hubungan fungsional antara jaringan perhatian yang diperoleh selama praktik pelatihan musik.

Para peneliti mencatat respons perilaku dari 18 pianis profesional, dan kelompok tersebut dipasangkan dengan 18 profesional non-musik lainnya yang terlibat dalam tes jaringan perhatian.

Kelompok musisi terdiri dari mahasiswa penuh waktu atau lulusan dari konservatori Universitas Chile, Walikota Universitas Chile dan Universitas Australe Chile, dengan rata-rata lebih dari 12 tahun praktek di bidang musik. musik. .

Pengaruh mental
Berada di rumah sakit, khususnya bagi anak-anak, dapat menjadi pengalaman yang menakutkan dan menakutkan, terutama jika menyangkut masalah kesehatan terkait kanker atau penyakit serius lainnya.

Salah satu akibat rawat inap adalah stres yang dengan sendirinya dapat menimbulkan gangguan kesehatan.

Apabila umur kanak-kanak semakin meningkat, mereka akan mula membaca lagu, memanggil memori jangka pendek dan akhirnya ingatan jangka panjang mereka.

Menggunakan peranti mnemonik untuk melakukannya adalah kaedah yang kemudiannya boleh digunakan untuk kemahiran memori yang lain.