Apakah Anda tiba-tiba ingin bepergian? Ini adalah penjelasan medisnya

Terkadang, keinginan bepergian muncul begitu kuat tanpa alasan yang jelas—seolah ada “panggilan” dari suatu tempat jauh. Fenomena https://www.royalsafaribus.com/ ini sering disebut dengan istilah wanderlust, yang menggambarkan hasrat yang mendalam untuk menjelajahi dunia. Tapi, apakah ada penjelasan medis di balik keinginan yang tiba-tiba ini? Mari kita telusuri beberapa kemungkinan penyebabnya!

1. Peran Hormon Dopamin dan Efeknya pada Otak

Hormon dopamin sering disebut sebagai hormon “kebahagiaan” atau “kepuasan”. Ketika kita merasakan keinginan untuk hal-hal baru atau petualangan, dopamin memainkan peran penting. Sebagai hormon yang berhubungan dengan motivasi dan pencapaian, kadar dopamin yang tinggi dapat membuat seseorang merasa lebih tertarik untuk mencoba hal-hal baru, termasuk bepergian ke tempat yang belum pernah mereka kunjungi.

Penelitian juga menunjukkan bahwa beberapa orang memiliki varian genetik yang menyebabkan kadar dopamin mereka lebih tinggi, membuat mereka lebih mungkin merasakan keinginan kuat untuk bepergian dan merasakan pengalaman baru.

2. Kebutuhan untuk Mengatasi Stres

Beberapa ahli psikologi berpendapat bahwa dorongan untuk bepergian mungkin juga disebabkan oleh kebutuhan tubuh dan pikiran untuk mengatasi stres atau kejenuhan. Hidup yang penuh tekanan atau monoton dapat menciptakan perasaan “terjebak” dan membuat seseorang ingin lari dari rutinitas. Dalam konteks ini, bepergian menjadi salah satu cara paling efektif untuk mencari pengalaman baru dan menyegarkan pikiran.

Efek perubahan suasana saat bepergian, mulai dari pemandangan baru hingga budaya yang berbeda, bisa membantu mengurangi hormon stres seperti kortisol dan meningkatkan kesejahteraan mental.

3. Adanya Pengaruh Media Sosial

Tidak bisa dipungkiri, media sosial sangat berpengaruh terhadap minat untuk bepergian. Melihat foto-foto destinasi indah dan cerita pengalaman perjalanan dari orang lain bisa menimbulkan dorongan untuk ikut merasakan hal yang sama. Studi menunjukkan bahwa melihat konten visual tentang perjalanan dapat memicu rasa iri dan aspirasi, yang pada akhirnya membuat kita semakin ingin merasakan pengalaman bepergian tersebut.

Ini bisa menjadi efek “fear of missing out” (FOMO), di mana kita merasa bahwa kita akan kehilangan momen berharga jika tidak ikut berpergian atau mencoba hal baru.

4. Dorongan untuk Mencari Makna Hidup (Existential Exploration)

Dalam beberapa kasus, keinginan bepergian sering dikaitkan dengan pencarian makna hidup atau pertanyaan eksistensial. Bepergian memberikan peluang untuk bertemu orang baru, belajar budaya baru, dan memahami kehidupan dari sudut pandang yang berbeda. Bagi sebagian orang, ini merupakan bagian dari perjalanan batin atau cara untuk lebih memahami diri sendiri dan dunia.

Psikolog menyebut fenomena ini sebagai self-exploration atau explorasi diri, di mana seseorang mencari pengalaman yang berbeda untuk menggali lebih dalam tentang tujuan hidup dan jati diri.

5. Respons terhadap Rasa Bosan atau Kejenuhan

Merasa bosan atau jenuh dengan rutinitas sehari-hari bisa menjadi faktor yang mendorong keinginan tiba-tiba untuk bepergian. Otak kita, pada dasarnya, menyukai perubahan dan stimulasi baru. Saat kita terus-menerus terjebak dalam rutinitas, otak mungkin merespons dengan menciptakan keinginan untuk pengalaman baru yang bisa mengembalikan semangat.

Bepergian ke tempat baru memberikan stimulasi visual, sensorik, dan emosional, sehingga kita merasa lebih hidup dan termotivasi.

6. Mekanisme Alamiah dalam Genetik Manusia

Para antropolog percaya bahwa manusia secara genetik memiliki naluri untuk menjelajahi dunia sebagai bagian dari warisan evolusi. Dalam sejarah manusia, nenek moyang kita harus berpindah-pindah untuk mencari makanan, bertahan hidup, dan berkembang biak. Keinginan untuk bepergian mungkin merupakan sisa dari naluri nomaden yang diwariskan dari generasi ke generasi.

Bagi sebagian orang, naluri ini tetap ada dalam bentuk wanderlust atau keinginan menjelajahi dunia yang belum dikenal.

Kesimpulan: Mencari Kepuasan Jiwa dan Raga

Keinginan tiba-tiba untuk bepergian ternyata memiliki banyak alasan yang kompleks dan beragam, mulai dari peran hormon, pengaruh lingkungan, hingga naluri genetik. Semua faktor ini menunjukkan bahwa bepergian bukan sekadar “liburan,” tetapi bisa menjadi bentuk pemenuhan kebutuhan psikologis dan emosional yang lebih dalam. Jadi, jika Anda tiba-tiba ingin melarikan diri ke tempat jauh atau menjelajahi sudut dunia yang baru, ingatlah bahwa mungkin ada alasan biologis dan psikologis di baliknya.

Apakah Anda siap untuk mendengarkan panggilan wanderlust Anda? 🌍✈️